紫外線大魔王からの護身術！

今日から、宮城は天気がグズつくそうです

昨夜の地震にはビックリですねあれで、多賀城震度３？位ですか？？

じゃー震度６は、倍ですかぁ…キャーですね！

昨日の記事から、紫外線についてお話させていただいてますが

曇りでも、紫外線は雲を通して入ってきているので、予防はした方がいいですよ！

家の中にいても、ＵＶ－Ａという紫外線の一番波長が長い光線はガラスを通して、入ってきているそうです…

ちなみに、ＵＶ－Ａはシミ・そばかす・たるみの原因になる紫外線です

でも、お子様にはたくさんおてんとさんを浴びさせて、いい骨を作ってもらいましょう

さて、紫外線の魔王から、逃れるためにはどうしたらよいでしょうか…

まぁ家の中にいて、太陽光線を入れないようにすごしたら、完璧なんですが、

人間そういうわけにはいきませんよね…

紫外線は前回も言うように、丈夫な骨を作るためにも、必須なエネルギーなんです

少しは浴びていただきたいもの…

しかし、浴びすぎると、皮膚系にはあんまりよろしくはありません

なので、外に出るときは、予防できるものはフルに活用して、魔王から身を守ってください


まず紫外線の予防術 です

　○紫外線の強い時間帯（午前10時～午後2時）はできるだけ外出をひかえましょう。
　○紫外線（特にA紫外線）は窓ガラスを通過するので室内でも注意する。
　○自分に合った粉白粉（粉が光を散乱させる）日焼け止めを塗る。 
　○外出するときは帽子（ひさしが大きいものがよい）をかぶる。
　○UVカット処理が施されたサングラス（フレームが大きい方がよい）をかける。
　○戸外ではできるだけ日陰を利用する。

また、食事による予防対策としては、ビタミン（C、E、B2）やコラーゲンを摂る。
ビタミンCはメラニンの生成を抑え、またできてしまったメラニンを薄くするといわれています。
さらに、コラーゲン繊維の修復にも効果があるといわれています。

ビタミンC多く含む食品はレモン、イチゴ、オレンジ、カキなどの果実、ホウレンソウ、ピーマン、ブロッコリー、イモ類などがあります。


上記に日焼け止めの話題が出ましたが、ここで、日焼け止めに関する豆知識

よくドラッグストアで日焼け止めをお買い求めになる時に、意味の分からない数値、パッケージに書いてませんか？ＰＡとかＳＰＦとか…

　　　ＰＡとは、ＵＶ－Ａ(肌が日焼けで黒くなる)を防止します
　　　ＳＰＦは、ＵＶ－Ｂ(肌がヒリヒリと赤く焼ける)を防止します

まず後者のＳＰＦについてなのですが、２０とか３０とかかいてますよね？

それは、日焼けをするのに20分かかるとしたら、SPF10なら、200分かかる。
つまり、なにもつけなかったら、２０分でヒリヒリ赤く皮がただれるものが、、ＳＰＦ10の日焼け止めを塗れば、200分後から日焼けが始まるといった形です。紫外線カットの効率を示します。
しかし、汗で落ちれば200分効果あるとは限りません。

ＳＰＦ10なら、汗をかいたり、海水浴などしなければ、(日焼け止めが落ちなければ)　
約３時間半後(200分後)に塗りなおした方がいいですよ

ＳＰＦ20なら、400時間は紫外線カットできますから、約６時間強は守られます

ＳＰＦ30なら、600時間なので、約１０時間はまもられます。

だから、１日の日照時間は、だいたい朝5時から太陽が昇って、夕方6時頃に沈むと考えて、約13時間…

１３時間も続けて外にいることはまずないでしょうから、ＳＰＦ30があれば充分なのです！

ただ汗や皮脂など人間かかずにはいられませんので、気が向いたら塗りなおし＆お化粧直しをするといいでしょう…


ＰＡは、ＵＶ－Ａを防止しまして、日焼けして黒くなり、しわやたるみになる原因の光線をシャットアウトします

強い方から＋＋＋、＋＋、＋の３段階で表示されています。

        PA+    ：PFA2以上4未満・UV-A防御効果がある。
　　 PA++   ：PFA4以上8未満・UV-A防御効果がかなりある。
　　 PA+++：PFA8以上・UV-A防御効果が非常にある。  

通常生活であれば＋＋で全然大丈夫です

気持ち的には、徹底的にシャットアウトしたいから、高い数値のものを選びがちになりますが、

高い数値のものほど、肌に対する刺激性は高くなりますので、

数値の低いものを、１日何度かに分けて塗っていくことをおすすめします！

女性は、お化粧しますよね、お化粧品にもＵＶカット機能がありますから、それだけでも充分ですが、

こまめに塗りなおすことで、美白、美しさを保ってください

男性も、化粧水を塗ることすら、遠慮がちになりますが、男性には紫外線があたらないということは絶対にありませんので、

髪の分け目や顔面、首に日焼け止めを塗ってお出かけしてください

頭皮に紫外線があたると、弾力を作ってるコラーゲンが破壊させ、弾力がなくなります。
すると、毛を作る毛根が、だんだん小さくなり、太くて硬い毛が作られにくくなり、細い毛、抜けやすい毛しか生えてこなくなります…

髪の分け目や、頭皮に太陽光を浴びてそうなところに、こまめに塗ってください

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さんさんさん♪ おてんとさぁん♪

みなさんはどんなゴールデンウィークを過ごしましたか？

今年は、うちのお店の休みとゴールデンウィークの最後の２日の５、６日がお休みで

うちもわずかながら、ゴールデンウィークを満喫させていただきました

どこも大変な混雑でしたね駐車場探しや、たくさんの行列に返って疲れてしまった方も多いのでは？

さてさて、本日もとても晴れ渡っていて、気持ちいいですねぇ

ちょっとずつ、日差しが暑くなってきていますよ、みなさん

それにともなって,最近…顔洗ってもガッサガサ！　トリートメントしても、バッサバサ！！

皮膚になんらか異常がでてませんか？

なんとなんと紫外線という魔王が襲来しております！！

いつもと同じ化粧をしているのに、なんか肌があれ始めてきて、５月なのに、乾燥？？と

思うかもしれませんが、１年のうち最もこの時期(５月位)が紫外線がバンバンです

その乾燥は『日焼け』によるものなのです

まず、紫外線という魔王の力は、

・髪や頭皮を乾燥させる

・髪の中にあるシスチン結合を破壊させ、髪の強度が弱め、キューティクルをはがしやすくする

・髪の中にあるタンパク質の質も弱くなり、髪内部のタンパク質を壊す(特にコラーゲン)

・皮膚の最終兵器、『メラニン色素』が、紫外線にやられてたまるかと、紫外線を吸収させるために、黒く変色します

すると…紫外線と戦い終えた髪は、

ツヤがなくなる
ハリがなくなる
パサつく
ゴワゴワになる
茶色く変色する
抜ける

ことになります

あなたが無関心だった、紫外線がこんなにも、将来にまでも影響があるなんて…

最後の、抜ける…ってのが怖いですねぇ～抜けるって

洗濯物を取り込んだことのある方は、この時期のパリパリ感のすごさに気づいてるはず(笑)

しかし、紫外線は、四方八方どこからでも攻撃してくる魔力をお持ちで、

なんならアスファルトに跳ね返してまで、人間を照りつける…

次回は、できる限りの紫外線をシャットアウトする方法を伝授いたします！

正義の味方、嫁ｍｉｋａが地域のみなさんの髪をお守りします(笑)！！


しかし、こうは言っても、紫外線という魔王は、いい奴でもあるんですよ…

体の中にあるビタミンＤに紫外線が反応すると、カルシウムやリンを生成します

それが立派な骨になり、丈夫な骨組みを作ってくれます

今ゲームに夢中になってるお子様も、時に外に出て紫外線の魔王にパワーを

分けてもらう事も大切です！

１８歳くらいまでは、たくさん骨が作られてますからね

次回も乞うご期待

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今年の春コレ

今日は、春を感じさせてくれる、すばらしい天気ですね

日も長くなりましたよね

みなさん、みなさん！！

そろそろ春スタイルいかがですか(笑)？？

今年は男の子も女の子も丸く、重く、ふんわりと

がキーワードだそうです

スタイルブックから、写真とって、どんなのかアップしてみました↓↓

ちょっと『続きはコチラから』というところを 

変えてみました(笑)

前回パーマ記事の写真が携帯から見れませんとご指摘を

うけまして、私なりに、サイズを小さくさせるよう、努めてみました

今回はいかがでしょうか？

パソコン操作をチンプンカンプンでやってまして(笑)

文字打つのも、人差し指メインです(笑)




まずは女の子から

透明感ハニー









●肩ギリギリの長さでカット
●耳から下をパーマで一回転ほどのウェーブをつけるように
まいています。
●結構明るめのピンクアッシュ


ボブのダンシング










●横から見ると後ろより耳の方の髪が短く、前上がりボブ
●クセある方そのままでもかわいいですが、ペタン　となる方は
毛先のみワンカールのパーマを…
●明るめオレンジ


ＴＨＥ　ＳＰＲＩＮＧ












●前がみの脇だけ少し短めにカットして、あとはボブベース
●今朝喜ランダムにワンカール(一回転)のパーマを
●レッドブラウン



ちゅじゅいてはぁ～ダンスィーいっくよ～！？


好青年














●前髪は長めに残し(アシメぎみ)、トップは４～５センチ
耳軽めに出し、襟足は若干短めに！！
●パーマはなし。
●カラーは結構明るめのナチュラル


ＣＯＯＬラフ













●襟足ボブぼようにまっすぐ調で重めに。
トップ７ｃｍくらい。サイドは耳隠れるくらい
●前髪縮毛矯正
●バイオレッドアッシュ



アンニュイブォ～イ










●男性にもボブライン新登場！！
イメージはふかわりょうさんを軽くしてパーマかけた感じ(笑)
●根元を立ち上げるように、大きめロッドて一回転
●１０トーンベージュ

パーマ時代の到来ですね





【メンズウィッグ・フルウィッグ・かつら】スタンダードレイヤー　スタンダードブラック

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乾燥注意報！

さぁてさて！前回は頭皮メインの乾燥について、

お話をさせていただきましたが、いかがでしたでしょうか？

ニュースによりますと、今年はインフルエンザの流行が

平年より、早いそうですので、早めに予防接種などしましょう！

みんなで予防すれば怖くないですね(V)o￥o(V)



今日は髪の毛です！髪の毛の乾燥ですよ～(^^)/~~~

冬場は乾燥してる上、マフラーや手袋…帽子など、

静電気パラダイスです…

家やオフィスに入れば暖かいエアコンの温風が直接あたります…

それが、枝毛、切れ毛、鼻毛…鼻毛は違いました(笑)

そんなボロボロに…知らぬまに…





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お肌の乾燥は、実感しやすいので、お手入れする方が多い

ことと思います。髪や頭皮も同じで、乾燥してもかわらない

ということはなく、保湿されるのを待っています。



健康な髪の水分保持率は、約１２％～１３％です。

科学薬品(パーマ・カラーなどのお薬)によって、２％の水分は失われると

いいます。今や、デジタルパーマや、縮毛矯正をされてる方は

高温なアイロンや過度のドライなどするため、もっと失われているでしょう…

髪の水分率が７％下回ると、表面のキューティクルがカラカラになり、

剥れ、　枝毛、裂け毛、切れ毛の原因になるのです。



今時期の乾燥ケアは…


無理なブラッシングをしない

　静電気で広がるからと言って、乾燥しきった髪を１日に何度も
　ブラシで抑えようとすればするほど、キューティクルが剥れていき、
　髪の中の水分まで逃げやすい髪を自ら作り出しています。




ドライヤー・ヘアアイロン・コテ
　

　ドライヤーの吹き出し口は１００℃以上の熱を出しております。
　まだお風呂上りから乾かす場合、濡れているときはそんなに、
　温度が上がらないので大丈夫ですが、髪が乾ききって、１００℃以上
　の熱をそのままあててしまうと、キューティクルがめくれ上がり、
　乾燥します。
　　ましてや、ヘアーアイロンやコテなどは、１００℃以上の熱を
　直に一揆にあびるので、キューティクル折れ曲がったままプレスや
　コテを入れてしまうと、もう…キューティクルは、めくれたままです
　水分の蒸発はかなりのものと、お見受けいたします…





ヘアクリーム、流さないトリートメントをつけましょう


　カラー・パーマ・縮毛矯正・デジパー…１度でもしますと
　キューティクルをやわらかくするアルカリ剤を浴びておりますので、
　キューティクルがひろがり易いといわれております。
　シャンプーした後、キューティクルの広がりが不均一で、そのまま
　自然乾燥してしまうと、水分どころか、栄養分まで出ていってしまいます
　栄養分まで失われた髪は、乾燥しやすく、重力に逆らって広がって
　いきます。
　重力に従うものを少しでも増やすため
　お風呂での流すトリートメントで、髪の中に重りをつけてあげ、
　お風呂上り時には流さないトリートメントやヘアクリームを
　お付けになるとよいでしょう。




サロンでトリートメントをする
　

　お客様の髪質に合わせた的確なトリートメントをいたします。
　毛量が多ければ多いほど、ひろがりますので、長さは
　変えなくとも、すいてもらうなど、見た目にも気をくばりましょう。




加湿器を使う
　
　
エアコンだけじゃなく加湿器を併用して使い、なるべく乾燥から
　身を守りましょう。




余談ですが

人間、ふと気づいたら髪切りに行きたいと思う衝動は、

気分的なものもありますが、疲労を感じると

毛髪は他の臓器に比べて、重要度が低いと体が判断をし、

優先順位の高い場所を先にケアするために毛髪へは

栄養を送らなくなるシステムがあるといいます。

なので、髪は後回しになるといいます。


ということは、睡眠不足や疲労状態は、薄毛・抜け毛の

原因に充分なり得ます。

睡眠をしっかりとり、疲れをとって身もこころも

元気でいましょうね
　　　

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乾燥注意報！

こんにちはぁ！！　ｍｉｋａでーす(^o^)丿

さてさて、皆さん…ここ最近、寒いようですが、お風邪などひかれてませんか？

乾燥してきましたので、乾燥における髪のケアについて、お話いたします！



＜頭皮の乾燥＞

別に乾燥してないし…っていう方でも、一通り読んでいただけたらとおもいます。

恐ろしい悪循環を…

美杏香リンス【小麦粉でとろみを出した杏由来クエン酸配合無添加リンス】

乾燥肌の方や、これからの季節は、フケが出やすく、かゆみを伴う場合が

多くなるでしょう…

そういう方に限って汚れていると誤解される方が多く、

シャンプーの回数が多くなり、かゆみがでることで、爪を立て、

かきむしりながら、洗ってしまう場合が多いのです…

これが、火に油を注ぐ結果となるのです…



石油系のシャンプー(市販で安価でうられているシャンプー)で洗えば、

洗浄力が激しいため、本来は、少しでも残しておきたい脂まで、

洗いながしてしまうので(ほんとに余計なお世話ね…)、

乾燥が激しくなりますし、爪を立てて洗ってしまうことにより、

皮膚がはがれ、頭皮の水分保持率も下がり、

髪自体のコラーゲン不足や、脂質不足な髪しか生えてこなくなるのです…





今お使いのシャンプーに以前お話したラウリル硫酸ナトリウム

とか…ラウレスなんちゃら系のコストダウンのために大部分

配合された成分が表示されたシャンプーをお使いの方は、

２日に１回のシャンプーや、

薄めての使用、頭皮をかきむしらないよう、指の腹で洗うなど、

頭皮に触れるものに注意することと、

寒いからと言って、熱めのお湯などで洗わない…

タオルドライや、ドライヤー中もかきむしらない…

など、注意していただければいいと思います。



今回は頭皮メインの乾燥についてお話いたしましたが、

次回は髪の毛側の乾燥について、更新いたします！！

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